Az alábbi történetek Dr. Bradley Nelson The Emotion Code című könyvéből és saját praxisából származnak. Azt illusztrálják, hogy a bennragadt érzelmi energiák felszabadítása milyen hihetetlen és azonnali változást képes hozni valakinek az életében.

Neil haragja

Évekkel ezelőtt egy iskolában tanítottam, ahol az igazgatónő és én nagyon nem jöttünk ki egymással. Az első naptól kezdve apróságok miatt is összetűzésbe kerültünk. A hölgy rendkívül ingerült, bosszúálló, erőszakos típus volt minden téren. Végül a tanév januárjában elegem lett. Felkerestem az orvosomat , és kivettem némi betegszabadságot. Az orvosom azt mondta: „Pihenjen egy kicsit, rendezze a gondolatait, és erősödjön meg!” Így három hónapig ezt tettem, és a három hónap elteltével gyógyultan tértem vissza a tanári karba. Az orvos óva intett, hogy igyekezzek kerülni minden kellemetlen összetűzést az undok főnökkel.

Sajnos az igazgatónővel és a helyzettel kapcsolatos érzések nem múltak el. Gyakran felgyűltek bennem, és olyankor sokat töprengtem és rágódtam a helyzeten. Ilyenkor éreztem, hogy megemelkedik a vérnyomásom, egyre gyűlik bennem a harag és a neheztelés a velem való igaztalan bánásmód miatt, és azért is, mert soha nem részesült semmiféle fegyelmi büntetésben, annak ellenére, hogy köztudott volt, milyen kíméletlenül kezeli az olyan tanárokat, akik nem értenek egyet vele.

Nos, ez így ment két évig. Annyira megviselt a negatív érzések terhe, hogy éjszakánként nem tudtam aludni. Egyszer Dél-Kaliforniában voltunk látogatóban, ahol elmentem dr. Brad Nelson klinikájára, és ő… végre megszabadított a nehezteléstől. A kezelés pillanatában éreztem, szó szerint éreztem, hogy valami távozik belőlem. Azóta pedig, annak ellenére, hogy továbbra sem kedvelem az igazgatónőt, eltűntek a negatív érzéseim, nem szökik fel tőle a vérnyomásom, nincs bennem harag, neheztelés, amely éveken keresztül valósággal gúzsba kötött.

A repülőgép fóbia

Az emberekben bármivel kapcsolatban alakulhat ki fóbia. Egyszer például kezeltem egy hölgyet, akinek meglehetősen furcsa fóbiája volt – már attól is súlyos pánikrohama támadt, ha meglátta egy repülőgép képét az újságban vagy a televízióban. Ha a gép a feje fölött suhant a magasban, a földre kellett szegeznie a tekintetét, különben azonnal jött a pánikroham.

Izomteszt segítségével megkérdeztem a tudat alatti elméjét, van-e valami bennragadt érzelme, amely ezt a fóbiát okozza. A válasz igen volt. További teszteléssel és beszélgetéssel sikerült kiderítenünk, hogy mi történt.

Évekkel korábban olvasott egy újságcikket egy utasszállító repülőgép tragédiájáról. A cikkben volt egy kép a repülőről, amely nem sokkal baleset előtt készült.

Amikor a hölgy elolvasta a cikket, nagyon elragadták az érzelmek. Lélekben erősen azonosult a rémült utasokkal, és ettől létrejött benne egy bennragadt érzelem. Eltávolítottam belőle a problémás érzelmet, és a fóbia azonnal megszűnt. Ettől kezdve nem volt többé gondja a repülőgépek látványával, akár képen, akár az égbolton találkozott vele, a fóbiája soha többé nem tért vissza.

Joanne rossz házassága

Egy Joanne nevű nő volt az egyik első páciens, akit teszteltem szívfalra. Idilli, békés családban nőtt fel, ahol nagyon szerették. Joanne elmondása szerint a szülei sosem veszekedtek, és a fél kezén meg tudná számolni, hányszor hangzottak el náluk hangos szavak. Huszonkét éve férjnél volt, és öt gyermeke született. A férje, Nick érzelmileg, lelkileg és verbálisan is gyakran bántalmazta. Nicknek köszönhetően az otthonuk egy olyan mérgező környezet lett, hogy Joanne családtagjai egyszerűen nem értették, miért nem hagyta már el régen a férfit.

Mint a legtöbb hozzá hasonló helyzetben lévő nő, Joanne is létrehozott egy szívfalat, amely segített neki megvédeni a szívét a férje szóbeli és érzelmi támadásaitól. A bántalmazások a házasságukat követő második évben kezdődtek. Joanne nagyon szerette volna épségben tartani a házasságát, ezért csendben tűrte a sérelmeket.

Ahogy egyre romlott a helyzet, a tudatalattija szívfalat kezdett építeni. Joanne szívét az évek során a szívfal védte meg. Ilyen esetben bölcs dolog eltávolítani a szívfalat? Helyes lenne ilyet tenni Joanne életének ezen a pontján? A teste okkal hozta létre a szívfalat, de létének mindig ára van; Joanne esetében ez úgy jelentkezett, hogy erősen lecsökkent az érzékelése az élet minden területén.

Úgy döntöttünk, az egyetlen biztonságos megoldás, ha megkérdezzük a tudat alatti elméjét, beleegyezik-e abba, hogy egyenként eltávolítsuk a szívfalát alkotó bennragadt érzelmeket.

 „Most eltávolíthatunk egy bennragadt érzelmet a szívfalból?” – kérdeztem.

Joanne teste igennel válaszolt. Beleegyezett, hogy elkezdjem kiűzni a bennragadt érzelmeket, amelyek a szívfalat alkották. Sőt mi több, Joanne teste meg akart szabadulni ezektől! Nem volt várakozási periódus az érzelmek eltávolítása között; tudat alatti elméje olyan gyorsan elengedte ezeket, amilyen gyorsan rájuk találtam.